Page 28 - Unser Seligenstadt Heft 25

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N Mangelernährung

Neurofeedback und

Gestalttherapie trotz Überfluss?

In der Praxis „Offener Raum“ bie- Wozu ist eine Neurofeedback- Wir leben in einer Welt voller kerung ist sich dessen kaum be-
tet die Gestalttherapeutin und Heil- Behandlung gut? Überfluss. Nahrungsmittel sind wusst.
praktikerin (Psychotherapie) rund um die Uhr verfügbar und Hohes Übergewicht kann dra-
Katharina Jung (Bild) in Seligen- Eine Neurofeedback-Behandlung Hungergefühle kennen wir matische gesundheitliche Fol-
stadt Begleitung in schwierigen Si- kann bei einer Vielzahl von Störun- kaum mehr, meint die Ernäh- gen haben und wird unser
tuationen an und hilft ihren gen hilfreich sein. Dazu gehören rungsexpertin Andrea Heller. Gesundheitssystem in den
Klienten u.a.: Angststörungen, Auf- Es ist möglich zu jeder Tages- nächsten Jahren stark fordern.
einen Weg merksamkeitsstörungen und Nachtzeit an Tankstellen- Übergewicht steht oft in einem
aus Krisen (ADS/ADHS), Autismus, De- Shops, Food-Automaten oder Zusammenhang mit einem
zu finden. pression, Migräne, Schlafstö- über Lieferdienste Trink- und hohen Mikronährstoffmangel
Ergänzend rungen.
zur Gestalt- Speziell bei Kindern kann Esswaren zu beziehen. Aber (Vitamine und Mineralstoffe
therapie, Neurofeedback auch günstig was macht das mit uns und un- und Spurenelemente). Eine
welche eine wirken auf verschiedene serem Körper? Rund 42% der Mangelernährung entsteht
kreative schlafbezogene Störungen wie: Bevölkerung ist übergewichtig durch einseitige Nährstoffzu-
Methode Albträume, Bettnässen, Nacht- oder adipös. Tendenz steigend. fuhr. Einfache Kohlenhydrate
für Selbst- schrecken, Schlafwandeln, Übergewicht hat aber nicht nur wie z.B. weisses Brot, weisse
erfahrung, Zähneknirschen. einen starken Zusammenhang Pasta, polierter Reis, Conveni-
inneres Neurofeedback kann bereits mit der Menge und Häufigkeit ence- und Fast-Food, Süssig-
Wachstum und Psychotherapie ist, nach 5 Sitzungen Effekte zeigen, des Essens, sondern auch mit keiten und Alkohol enthalten
mit Komponenten der Gesprächs- die im Alltag spürbar sind und Ent- der Auswahl der entsprechen- sehr wenig Nährstoffe. Man
therapie und der Verhaltensthera- lastung bedeuten. den Nahrungsmittel. spricht hier auch von „leeren
pie, können sich Klienten jetzt auch „Eine Kombination aus Gestaltthe- Das Vorgehen der Nahrungs- Kalorien“. Mit diesen Nah-
für Neurofeedback anmelden. rapie und Neurofeedback ist eine mittelindustrie ist erstaunlich. rungsmitteln führen wir uns
Neurofeedback ist eine computer- sehr spannende und wirksame Me- Nahrungsmittel werden mit di- eine geballte Ladung an Kalo-
gestützte Trainingsmethode, bei der thode, vielleicht auch gerade, weil versen Zusätzen wie z.B. Kon- rien zu, aber nähren unsere Zel-
innere Vorgänge sichtbar gemacht sie so gegensätzlich sind und doch servierungsstoffe, Emulgato- len nicht. Umso weniger die
werden. Die Klienten sitzen wäh- gemeinsam wirken“, so Katharina ren, Stabilisatoren, Ge- Zellen genährt werden, umso
rend der Behandlung bequem und Jung. Wenn Sie neugierig gewor- schmacksverstärker und den schneller schreit der Körper
beschäftigen sich mit einem Spiel den sind, dann können Sie gerne verschiedensten Zuckerarten wieder nach Nahrung.
oder einem Film. Das Computer- vorbeikommen und ein kostenloses versehen. Es steht nicht die Ge- Mikronährstoffe sind wie das
programm registriert die Gehirnak- Erstgespräch erhalten. Ich freue sundheit des Konsumenten im „Benzin“ für unseren Motor.
tivitäten und signalisiert durch mich auf Sie.“
Veränderungen von Bildern oder In Zeiten von Corona gilt nach wie Vordergrund sondern - getrie- Führen wir unserem Organis-
Spielsituationen einen Zustand. vor das Hygienekonzept. Die ben von Gewinnoptimierung mus jahrelang zu wenig Mikro-
Durch dieses Feedback kann das Klienten müssen die Praxis mit und Marktanteilen – eine mög- nährstoffe zu, kann unser
Gehirn trainiert werden, in be- einem Mund-Nase-Schutz betreten. lichst hohe Rendite zu erwirt- Körper irgendwann nicht mehr
stimmten Situationen anders (stö- Der Praxisraum wird regelmäßig schaften. Konsumenten werden richtig funktionieren. Mangel-
rungsfreier) zu reagieren. Auf diese gelüftet. Außerdem verfügt die Pra- systematisch in Lebensmittel- ernährung betrifft aber nicht nur
Weise können langfristig Erre- xis über einen Raumluftfilter. süchte (v.a. Zucker, siehe Seite Übergewichtige. Auch viele
gungszustände (z.B. Schmerzen, Kontakt: Praxis für Psychotherapie 54)) getrieben, um den Umsatz Normalgewichtige leiden an
Durchschlafstörungen, Migräne) und Gestalttherapie, Seligenstadt, zu steigern. Die unweigerlich einer Mikronährstoff-Unterver-
gemindert werden. Sackgasse 10. immer dicker werdende Bevöl- sorgung.