Page 30 - Unser Seligenstadt Heft 27

rkpbo=pbifdbkpq^aq SEITE 30

Mineralstoffe

sind im Frühling wichtig

Viele kennen das Problem, wenn ren Stoffen durch die Einwir-
man im Frühling antriebslos und kung von UV-B-Strahlung in der
erschöpft ist. Um voller Haut und wird letztendlich von
Schwung durch das Frühjahr zu Leber und Niere in Vitamin D
kommen und auch auf Pollen umgewandelt. Es sorgt dafür,
weniger stark zu reagieren, kann dass Calcium vom Körper aufge-
es helfen, Lebensmittel mit be- nommen und die Härtung der
stimmten Vitaminen und Mine- Knochen gefördert wird. Für die
ralstoffen vermehrt in den Sauerstoffversorgung ist Eisen
Speiseplan aufzunehmen. Wenn essenziell. Es fördert die Blutbil-
man ausserdem den Verzehr von dung, wodurch der Körper mit
ungesunden Nahrungsmitteln re- ausreichend viel Sauerstoff ver-
duziert und sich regelmässig an sorgt wird und man sich fit fühlt.
der Sonne und der frischen Luft Ausserdem unterstützt das Spu-
bewegt, sollte die Frühjahrsmü- renelement Eisen die Abwehr-
digkeit keine Chance mehr kräfte. Ein wichtiger Minerral-
haben. stoff ist Magnesium. Es gilt als
Retinol, oder Vitamin A, ist lebensnotwendiger Elektrolyt für
wichtig für das Zellwachstum den Stoffwechsel und ist zum
und schützt diese als Antioxidans Beispiel auch wichtig für Mus-
ausserdem vor vorzeitiger Zellal- kelkontraktionen. Ausserdem be-
terung. Zudem ist das Vitamin nötigen die Knochen
entscheidend für das Sehvermö- Magnesium, um gesund und sta-
gen. Dass Vitamin C das Immun- bil zu bleiben. Wenn es grünt und
system unterstützt, wissen die blüht, bekommen viele Allergi-
meisten. Wie auch Vitamin A ker wegen der Pollen Heu-
schützt es die Zellen vor antioxi- schnupfen. Zink unterstützt das
dativem Stress und Zellalterung. Immunsystem und soll nach-
Ausserdem kann es helfen, Er- weislich die allergiefördernden
schöpfungssymptome zu verrin- Immunzellen regulieren. So kön-
gern. Vitamin D, auch Calcitriol nen allergische Reaktionen we-
genannt, kann vom Körper selbst niger stark ausfallen und man
gebildet werden und nur ein klei- fühlt sich fitter. Im Falle eines
ner Teil des Bedarfs lässt sich Mangels kommt es bei Betroffe-
über die Nahrung decken. Das nen oft zu Müdigkeit und einer
Prävitamin D3 entsteht aus ande- Anfälligkeit für Infekte.

Chefarzt Dr. Schwandner...

Fortsetzung von Seite 29: übernimmt der seit zehn 10 Ja-
Dr. Stockhausen war bis zu sei- hern verantwortliche leitende
nem Dienstantritt als Chefarzt Oberarzt des Schildrüsenzen-
der Chirurgie am Bergman Cli- trums, hier künftig eine Füh-
nics Büdingen tätig. Dr. Stock- rungsrolle. „Das neuaufgestellte
hausen ist Facharzt für Team, der Ausbau an Expertise
Allgemein- und Viszeralchirur- oder auch die neuen Möglichkei-
gie und verfügt über die Zusatz- ten im Bereich der Weiterbildung
bezeichnung der speziellen von jungen Facharztaspiranten,
Viszeralchirurgie. Gemeinsam stellen nach der Invesition von
wird das neue Seligenstädter fast 15 Millionen Euro in den
Duo künftig sowohl ambulant als Neubau des Bettenhauses, nun
auch stationär, sowohl im Not- den nächsten Meilenstein für die
fall- als auch bei Elektivpatien- erfolgreiche Entwicklung der Se-
ten, absolute Spitzenmedizin in ligenstädter Asklepios Klinik dar.
der Einhardstadt und für die um- Wir sind sehr stolz mit Herrn PD
liegende Region sicherstellen. Dr. Schwandner und Herrn Dr.
Neben der Ausweitung des Stockhausen so renommierte
Schwerpunktes im Bereich der Kollegen gewonnen zu haben“,
Darmkrebsversorgung, wird die freut sich der Geschäftsführer
Fachabteilung auch ihr Zentrum der Seligenstädter Klinik, Uwe
für Schilddrüsenchirurgie weiter Jansen.
ausbauen. Mit Martin Adelmann